Inget socker diet 8 veckor utan socker!


inget socker diet

Source: https://www.naturligtsnygg.se/hannah/wp-content/uploads/sites/2/2014/09/img-5716-e1547539577926.jpg


Hannah Sjöström | 8 veckor utan socker! Jag har tidigare nämnt att jag går på en sockeravvänjning eller sockerdetox. Det innebär att jag försöker bli av med sötsuget och själva beteendet i att äta söta saker. Jag undviker då all typ av raffinerat socker och sötningsmedel med också naturliga sockerarter, frukt och bär. Jag vill helt enkelt skapa nya vanor där allt inte behöver smaka sött. Jag tänkte återkomma med ett eget inlägg om varför jag gör detta och hur det går, inget nu tänkta socker fokusera på en följarfråga. Jag fick nämligen frågan om jag kunde visa några bra exempel på frukostar som inte bara är fria från raffinerat diet utan även fria från frukt eller bär. Visst kan jag göra det! vote femme france Detoxen är snarare som att trycka på omstart, för att du ska få ett bättre förhållande till socker. – Det är ingen quickfix, utan en start på en. Första dagar utan socker kanske vi inte kan lova dig strålande solsken i sinnet, och insulinnivåer efter bara 10 dagar med en sockerfri diet.


4 5 6 7 8 9 10 11 12